Ob im Alltag oder beim Sport – Eine bessere Beweglichkeit hilft uns, unsere Bewegungsqualität zu erhöhen und unsere Leistung zu verbessern. Auch Schmerzen in bestimmten Körperregionen können sich durch ein gezieltes Mobilitätstraining verbessern oder sogar ganz verschwinden.

Termine:

• Dienstag, 19:00 bis 20:00 Uhr
• Donnerstag, 17:00 bis 17:30 Uhr
• Samstag, 09:30 bis 10:30 Uhr