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Kursdetails Functional Training in THE LOFT Bonn untergliedert sich in drei unterschiedliche Leistungsstufen – Beginner, Advance und Pro. Jede Stunde untergliedert in die folgenden Elemente: 5 – 10 min Mobility-/Bewegelichkeitsteil 5 – 10 min WarmUp[...]
Kursdetails Functional Training in THE LOFT Bonn untergliedert sich in drei unterschiedliche Leistungsstufen – Beginner, Advance und Pro. Jede Stunde untergliedert in die folgenden Elemente: 5 – 10 min Mobility-/Bewegelichkeitsteil 5 – 10 min WarmUp[...]
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