Strong.
Pure.
Strong.
Hard.
Functional Training

Unser Loft Trailer

Abspielen
Loading...

Kurse

THE LOFT

Ausdauer aufteilen
Girls go strong

Die Übungen im Girls Go Strong Kurs sind an die besonderen Bedürfnisse...

Kraft
Weightlifting

Weightlifting in THE LOFT Bonn ist ein Workout ausschließlich mit der Langhantel....

Beweglichkeit
Mobility

Unter dem Begriff Mobility Training versteht man hauptsächlich Beweglichkeitstraining. Viele Leute setzen...

Nächste Kurse

THE LOFT

Sep 24 um 10:00 – 11:00
Kursdetails Unter dem Begriff Mobility Training versteht man hauptsächlich Beweglichkeitstraining. Viele Leute setzen dies immer noch mit Dehnen gleich, doch Mobilitytraining ist so viel mehr als das. Es gibt verschiedene Ursachen, warum sich die Mobilität[...]
Sep 24 um 11:00 – 12:00
Kursdetails Functional Training in THE LOFT Bonn untergliedert sich in drei unterschiedliche Leistungsstufen – Beginner, Advance und Pro. Jede Stunde untergliedert in die folgenden Elemente: 5 – 10 min Mobility-/Bewegelichkeitsteil 5 – 10 min WarmUp[...]
Sep 25 um 9:00 – 10:00
Kursdetails Functional Training in THE LOFT Bonn untergliedert sich in drei unterschiedliche Leistungsstufen – Beginner, Advance und Pro. Jede Stunde untergliedert in die folgenden Elemente: 5 – 10 min Mobility-/Bewegelichkeitsteil 5 – 10 min WarmUp[...]

Starte mit deinem Training

Vereinbare noch heute deinen kostenlosen Beratungstermin.

Beratungstermin

Cardio

Cardio


Freestyle

Freestyle


Personal Training

Personal Training


Kraft

Kraft


Ausdauer

Ausdauer


Ernährung

Ernährung


Loft Coach
Hallo, ich bin Thiemo.
Thiemo Osterhaus
Loft Coach
Loft Coach
Hallo, ich bin Frank.
Frank Limbach
Loft Coach
Loft Coach
Hallo, ich bin Lukas.
Lukas Rudnik
Loft Coach
Thiemo OsterhausLoft CoachFrank LimbachLoft CoachLukas RudnikLoft Coach