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Bring A Friend WorkoutWir bieten dir die Möglichkeit einer Freundin/einem Freund einmalig das Konzept im...
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Fun FridayGemeinsam im Team habt ihr die Möglichkeit ein intensives und abwechslungsreiches Workout...
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TRX®
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Mrz 28 um 8:30 – 9:30
 Hier erlernst du alles, was du für die folgenden Kurse benötigst! Lerne deinen Körper, komplexe Techniken, zum Beispiel aus dem Bereich Gewichtheben und verschiedene andere Übungen, kennen. In den integrierten Workouts kannst du die erlernten[...]
18:00
Fitness Class
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Mrz 28 um 18:00 – 19:00
Hier erlernst du alles, was du für die folgenden Kurse benötigst. Lerne deinen Körper, komplexe Techniken, zum Beispiel aus dem Bereich Gewichtheben und verschiedene andere Übungen kennen. In den integrierten Workouts kannst du die erlernten[...]
18:30
Weightlifting Basics
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Mrz 28 um 18:30 – 19:30
 Hier wirst du garantiert stärker. Wenn du Lust hast die richtigen Techniken im Gewichtheben zu erlernen oder weiter zu verfeinern, bist du hier genau richtig! Lust am Kurs teilzunehmen? Dann sende uns bitte eine[...]
19:00
Fitnessboxen
Fitnessboxen
Mrz 28 um 19:00 – 20:00
Fitnessboxen ist die ideale Methode um Stress abzubauen und gleichzeitig richtig in Form zu kommen. Das effektive Ganzkörpertraining ist eine höchst effektive Trainingsmethode, die nicht nur Spaß macht sondern auch sehr abwechslungsreich ist. Ob durch[...]
19:00
Performance
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Mrz 28 um 19:00 – 20:00
Du beherrschst die Basic Übungen? Dann besuche unsere Performance Class und freue dich auf ein intensives Workout. Gemeinsam steigern wir deine athletische Leistungsfähigkeit und machen dich fit für den Alltag.
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