Basic Class 2

Functional Beginner - THE LOFT

Hier erlernst du alles, was du für die folgenden Kurse benötigst!
Lerne deinen Körper, komplexe Techniken, zum Beispiel aus dem Bereich Gewichtheben und verschiedene andere Übungen, kennen. In den integrierten Workouts kannst du die erlernten Fähigkeiten sofort austesten und dich bis aufs Letzte verausgaben.

 

Class 2

Lifts
Backsquat

Bodyweight / Gymnastics
PullUp
MuscleUp

Workout
10Min AMRAP
10 PU
10 BS @50/30kg
10 BoxJumps
10 Burpees

 

Lust am Kurs teilzunehmen? Dann sende uns bitte eine Mail unter Angabe deines Vor- und Nachnamens, wie auch deiner Telefonnummer (zwecks kurzfristiger Absagen) an team@robinson-wellfit-bonn.de
Wir freuen uns auf dich.